Consejos para favorecer la atención y concentración

Consejos para favorecer la atención y concentración 1. Evitar distracciones. Prescindir de todo aquello que pueda distraer la atención del niño: problemas personales, de familia, falta de objetivos, ruidos, etc. 2. Diversificar las tareas. Cambiar de materia o asignatura de estudio cada cierto tiempo. Los cambios ayudan a iniciar el proceso de atención y así el niño podrá mantener la concentración por más tiempo. 3. Crear rutinas y hábitos de estudio. Conviene empezar a estudiar todos los días a una hora fija para conseguir un buen rendimiento cerebral. Si una persona se acostumbra a hacer el esfuerzo de concentrarse todos los días a la misma hora, al cabo de unos días logrará que su mente se concentre con más facilidad a esa hora. 4. Marcar tiempos. Es necesario establecer un tiempo para realizar cada tarea o actividad y que se exija realizarla en el tiempo previsto. 5. Organizar tareas. Conviene realizar las tareas más difíciles cuando el niño esté más descansado. 6. Centrar la mente. Para estar a pleno rendimiento, la concentración requiere un calentamiento previo, que puede consistir en dedicar unos minutos (no más de cinco) a tachar algunas letras (elegir alguna) de una hoja de periódico. A continuación, puede pasar a hacer la actividad programada. 7. Trazar metas y objetivos. Es muy importante que el niño tenga claras las metas a alcanzar. Cuando queremos algo de verdad y con fuerza, movilizamos muchos de nuestros recursos para tratar de alcanzarlo. Por tanto, si el niño tiene claro su objetivo en el estudio, más de su parte pondrá para conseguirlo. 8. Intercalar descansos. El proceso de atención sigue una curva que suele decaer con el tiempo. Por ello, es conveniente intercalar descansos para recuperar la concentración. 9. Sintetizar y resumir. Resumir mentalmente lo que se ha escuchado durante una explicación y apuntar con frases cortas los detalles de más interés es una buena técnica para ejercitar la atención.

¿Qué carencias enontráis hoy en día en la educación?

Me gustaría comenzar un debate sobre las carencias que hoy en día se pueden encontrar en la educación y que plasméis vuestras opiniones aquí, pienso que estaría bien conocer tanto los diferentes puntos de vista que tenemos como los puntos comunes, que supongo serán muchos. Por mi parte, considero que las Humanidades se han ido dejando de lado y cada vez tienen un papel menos importante. Éstas son algo básico y favorecen el desarrolo de la creatividad. Pienso que el dibujo, la música y el teatro (la interpretación) deberían de tener mucho más peso en nuestro sistema educativo y deberían de trasmitirlas personas "muy" especializadas, que motiven y que realmente sepan despertar la llama de dichas pasiones en los alumnos. Siempre he dicho que saber que el Tajo es el río más largo de España es importante, pero, hoy en día, con el acceso a internet sólo hay que teclear y absorber información. Además, si eso no se aprende con 13 años, se podrá aprender con 16. Pero un instrumento o un idioma extranjero hay que vivirlos desde pequeños, de mayores también podemos aprender a tocar la guitarra o a hablar inglés, pero ya sabemos que nos costará un mundo si comparamos con la facilidad que lo hacen los niños. La cuestión es, ¿se puede enseñar a ser creativo o eso se lleva dentro?. Yo creo que se puede enseñar y además creo que los niños aprenderían muchísimo y de una forma que les encantaría.

Cómo ayudar a los hijos en los estudios.

PAUTAS FAMILIARES FAVORECEDORAS DEL ESTUDIO EN LA EDUCACIÓN PRIMARIA. • Crear un ambiente familiar y social estable, con unas buenas relaciones afectivas y que se interese por el mundo de la escuela y tareas a realizar en el hogar. • Valorar la importancia del trabajo y del estudio como medio para mejorar y aprender. • Procurar un lugar tranquilo, ventilado, silencioso, con mesa y silla adecuada, temperatura suave y luz natural. • Ayudarles a organizar sus materiales de trabajo y a planificar el tiempo de estudio. • Colaborar con la escuela a iniciar y consolidar el hábito de la lectura. • A partir de la Educación Primaria, colaborar con la escuela en la utilización de técnicas de lectura, subrayado, esquemas, resúmenes y memorización. CÓMO PODEMOS AYUDAR A NUESTROS HIJOS EN LOS ESTUDIOS. INTRODUCCIÓN: Se trata de conseguir en los niños unos hábitos de trabajo y unas técnicas de estudio que les capaciten para "aprender a aprender". No se trata sólo de retener muchos conocimientos y tener una gran información, sino de enseñar al niño a buscar la información directa o indirectamente, a retenerla, saberla manejar, utilizarla convenientemente y compartirla. Es perfeccionar el auto-aprendizaje para poderlo aplicar a cada nueva situación. El estudio no puede dejarse a la libre elección del niño, necesita de un aprendizaje de métodos y técnicas que por sí sólo le es difícil de alcanzar. CONDICIONES AMBIENTALES DEL ESTUDIO: ¿DÓNDE ESTUDIAR? • En su habitación o en un lugar tranquilo. La habitación debe tener las siguientes características: • Ventilada. • Mesa y silla con respaldo recto. No estudiar en la cama ni en sillones ni sofá. • Silenciosa (sin ruidos, sin televisión, sin radio...). • Temperatura suave (entre 18º C a 22º C). • La luz natural siempre que pueda. Si es artificial, mejor dos focos, luz del techo más flexo (Luz azul). A ser posible:QUE SIEMPRE ESTUDIE EN LA MISMA HABITACIÓN. ¿CUANDO ESTUDIAR? • Debe empezar siempre a la misma hora. • Tiempo: entre una hora a dos horas diarias. (Será diferente según la edad y nivel escolar en el que se encuentre el niño). • Dispondrá de un horario personal que será revisado por sus padres. • El horario se adaptará a las necesidades del niño y tendrá en cuenta un tiempo de descanso y juego. ¿CÓMO ESTUDIAR? • Organizar el material (Libros, cuadernos, apuntes). Tener todo a preparado antes de sentarse a estudiar. Tener cada cosa en su sitio es importante y da la sensación de seguridad y orden. • Planificar el tiempo de estudio a través del horario personal. • Utilizar libros y otros materiales. • Utilizar las técnicas de estudio paulatinamente hasta conseguir su total aplicación en el tercer ciclo: • Lectura: Del conjunto del tema para tener un visión general. • Segunda lectura, reposada, procurando detenerse en los párrafos más importantes. • Subrayado: De los párrafos más importantes, procurando no abusar de él. • Esquema: Hay que hacerlo ayudándose del subrayado. • Resumen: El texto con palabras y frases propias asegurándose siempre de que reproduce fielmente el significado. • Memorización: Es el proceso de fijar el texto a estudio. EL AMBIENTE PERSONAL Existen una serie de factores que tienen una gran influencia sobre el niño a la hora de conseguir un rendimiento en el estudio. Entre ellos se encuentran: 1. El sueño: Según la edad, es recomendable un número de horas que oscila entre ocho y once horas, dormir menos disminuye la capacidad para el estudio. 2. La comida: La debe ser equilibrada. 3. El ejercicio físico: El deporte, siempre que no sea en exceso facilita el equilibrio necesario y la capacidad de rendimiento indispensable para el estudio. 4. La postura corporal durante el estudio: Es necesario adquirir unos hábitos posturales correctos, una postura incómoda lleva rápidamente a un alto índice de fatiga.

Nos alejamos de la etapa de primaria, pero esto de las carreras con salida, sobre todo hoy en día, es tema de actualidad.

Consejos para decidir un futuro profesional ¿Cuáles son las carreras con más salidas laborales? En unos días, más de 200.000 alumnos conocerán sus notas de las Pruebas de Acceso a la Universidad (P.A.U.) y tendrán que decidir su futuro al elegir su destino profesional. Adecco analiza cuáles son las carreras con más salidas profesionales en la actual situación de crisis. Crisis y elevado desempleo, especialmente juvenil. Este es el panorama que rodea a los estudiantes que deben decidir estos días su trayectoria profesional tras conocer las calificaciones de las Pruebas de Acceso a la Universidad (P.A.U.). La situación económica lleva a muchos a plantearse qué carreras puede garantizar, a priori, una mayor inserción laboral al terminar los estudios. Adecco Professional, la división del Grupo Adecco, ha realizado un informe en el que analiza cuáles son las titulaciones con más salidas profesionales. Además, ofrece una guía de consejos para tener éxito a la hora de tomar una de las decisiones de futuro más importantes. Aunque una titulación no es garantía de empleo, "la formación sí es un criterio de selección muy importante para las empresas, y aún más en tiempos de crisis", señala la consultora, cuyos datos revelan que los universitarios siguen liderando la oferta de empleo cualificado. El mayor o menor atractivo que puede alcanzar una titulación concreta en el mercado laboral, es decir, su empleabilidad, depende de varios factores que deben concurrir simultáneamente, como la relación entre el tipo de estudios y los puestos ofertados en ese momento, el equilibrio entre la oferta y la demanda de titulados en esa área o el grado de experiencia acumulada por el candidato. Un año más, Administración y Dirección de Empresas, Ingeniería Industrial, Medicina y Económicas son las carreras con más salidas profesionales, según la consultora. Las titulaciones relacionadas con la construcción siguen acumulando descensos: representan el 7,5% de la oferta dirigida a titulados en ingenierías y arquitectura, un descenso significativo si tenemos en cuenta que hace sólo dos años se situaban en el 17,56% de la oferta de empleo. Seis carreras presentan déficit de titulados para cubrir las ofertas de empleo del mercado laboral: las Ingenierías de Industriales, Informática y Caminos, Medicina y Económicas. La vocación y las salidas profesionales son los principales factores a la hora de elegir el futuro profesional. ¿Vocación o empleabilidad? Diez consejos para decidirse La situación económica puede llevar a plantearse no elegir la carrera que más gusta, sino la que más salidas tiene para tratar de asegurarse un trabajo. 1. Descubrirse a sí mismo: Si no se tiene clara la vocación, conviene hacer un ejercicio profundo de reflexión sobre las capacidades y habilidades. ¿Qué es lo que se te da bien? ¿Eres bueno en los números, en idiomas, en el análisis y redacción de textos...? Es bueno que cada uno conozca sus fortalezas y debilidades. 2. Informarse: Conocer bien las ofertas de las titulaciones universitarias, sus asignaturas obligatorias y optativas, las especialidades, las prácticas, las posibilidades de estudiar en el extranjero, las universidades donde se ofertan, los recursos de los centros, etc. 3. Conocer el mercado laboral: Cuáles son las carreras con más salidas profesionales, qué especialidades son las más demandadas, aquellas titulaciones en las que más estudiantes hay, en las que menos, las remuneraciones, etc. 4. Aunar todos los intereses: Una vez descubiertos los intereses personales y las realidades del mercado, hay que tratar de conjugarlos. Buscar las carreras que más interesan porque se adaptan mejor a las habilidades y gusto y las que uno sienta que va a poder desarrollar su potencial en el mercado laboral. 5. Asesoramiento: Pedir asesoramiento de profesores, acudir a charlas, ferias sobre orientación profesional, etc. 6. Decidir uno mismo: En ocasiones factores externos pueden presionar hacia una opción y otra, pero la decisión vocacional es personal. Hay que escuchar los consejos del entorno, pero nadie puede tomar la decisión por uno mismo. 7. Diferentes vocaciones: No tiene porque existir una única vocación profesional. 8. Especialización: Si la carrera universitaria que se desea estudiar no se encuentra entre las más demandas por el mercado laboral, analizar qué campo o área está relacionado con las tendencias más actuales del mercado y especializarse en él. 9. Moverse a otra ciudad: Las notas de corte del examen de selectividad son decisivas para poder entrar la carrera deseada y en el centro deseado. Una décima puede dejar fuera del centro elegido. Pero hay un abanico de posibilidades en otras ciudades. 10. Realización personal: La decisión tomada marcará el destino de la persona, pues el trabajo no sólo es un mero medio de subsistencia, sino también un instrumento de realización personal.